StrengthErg radi na sustavu otpora zraka, pa otpor ovisi o postavci uređaja i/ili sili primijenjenoj tijekom vježbe. Što je veća sila i/ili postavka na uređaju, to je otpor veći. To čini uređaj prikladnim za vježbanje bez obzira na vaše sposobnosti.
Vrste vježbi koje omogućuje StrengthErg:
Potisak s nogama (leg press)
Vježba u kojoj koristite stopala da odgurnete teret od tijela. Učinkovito razvija kvadricepse, zadnju ložu, stražnjicu i zadnju ložu.
Potisak s prsima (potisak na prsa)
Vježba, u kojoj guraš teret s prsa vodoravno od sebe, učinkovito razvija gornji dio tijela. Jača prsne mišiće, ramena i tricepse.
Sjedeći rad
Vježba koja najviše razvija mišiće leđa – posebno latissimus dorsi, trapezius i romboide – uključuje i ruke i trup.
Što se nalazi u paketu:
• StrengthErg simulator
• PM5 monitor (verzija s monitorom)
• Držač za telefon/tablet
• Upute za uporabu
• Alati i ilustrirane upute za sastavljanje simulatora
| Porez | Detalji |
|---|---|
| Duljina uređaja | 154 cm |
| Širina uređaja | 66 cm |
| Visina sjedala | 53 cm |
| Duljina tirice | 114 cm |
| Monitor | PM5 (pri odabiru uređaja s monitorom) |
| Povezivost | Bluetooth |
| Težina uređaja | 41 kg |
| Preporučeno područje područja za obuku | 170 cm x 150 cm |
| Dimenzije paketa / pošiljke | 2 pakiranja: 145x40x57 cm (31kg)/ 138x25x47cm (24kg) |








Recenzije
Još nema recenzija.